신체능력

  마그네슘 눈떨림은 신체 내에서 역할하는 역할중 하나는 근육 수축과 이완을 조절하는 것이다. 이 물질은 운동을 할 때 혈액순환을 통해 근육으로 공급되어 근육 경련을 방지한다. 마그네슘은 우리 몸에서 중요한 영양소 중 하나로 여겨지며, 부족하게 되면 다양한 증상들이 발생할 수 있다. 때문에 적절한 섭취가 필요하다. 이 눈떨림 증상은 신체내의 마그네슘 농도가 부족할 때 나타나는 것으로, 마그네슘 … Read more