아래를 읽어보시면 고혈압·당뇨를 관리하는 시민이 받을 수 있는 건강생활실천지원금의 대상, 적립 방식, 사용 방법, 참여 지역을 한 눈에 파악할 수 있습니다.
목차
대상 자격 유형과 확인 절차
- 예방형과 관리형 두 가지 유형으로 운영되며, 각각의 조건을 충족해야 신청이 가능합니다.
- 예방형은 건강검진 결과를 바탕으로 자격이 결정되며, 관리형은 만성관리 시범사업에 케어플랜을 수립한 경우에 해당합니다.
- 본인 여부 확인은 국민건강보험 홈페이지의 건강iN 탭에서 제도 소개와 참여신청 바로가기를 통해 간단히 진행할 수 있습니다. 로그인 후 안내에 따라 대상 여부를 확인하세요.
예방형 자격 기준 상세
- 20세 이상 64세 이하 대상으로, 체질량지수(BMI) 25.0 이상이면서 혈압 수축기 120 이상 또는 이완기 80 이상, 또는 공복 혈당 100 mg/dL 이상 중 하나를 충족하면 예방형 대상에 해당합니다.
- 해당 요건을 한 가지라도 충족한다면 신청 가능 여부를 확인하고 절차를 진행할 수 있습니다.
관리형 자격 기준 상세
- 일차의료 만성관리 시범사업에 등록하고 케어플랜을 수립한 경우 관리형에 해당합니다.
- 케어플랜의 목표를 달성하고 관리 체계에 참여하는 것이 핵심 포인트입니다.
- 대상 여부 확인은 건강보험공단의 안내를 따라 진행되며, 필요 시 상담센터의 도움을 받을 수 있습니다.
적립 구조와 예시
- 두 유형 모두 포인트가 부여되며, 초기에는 공통적으로 일정 포인트가 일시 적립됩니다.
- 실천 포인트는 걸음 수, 프로그램 참여, 자가 측정 등에 따라 차등 지급됩니다.
- 또한 일정 기준의 개선(BMI·체중, 혈압, 공복혈당 중 한 항목의 개선) 시 추가 포인트가 부여됩니다.
- 총 적립 한도는 유형에 따라 다르며, 정책에 따라 조정될 수 있습니다. 제도는 작성 시점의 최신 기준으로 운영되므로, 확정 수치는 변동 가능성을 염두에 두십시오.
예방형 포인트 구성
- 참여 신청 시 5,000점의 일시 적립이 기본으로 주어집니다.
- 실천 포인트는 매일의 걷기 활동에 따라 차등 지급되며, 5,000보에서 시작해 10,000보 이상으로 갈수록 증가하는 구조가 일반적입니다.
- 건강관리 프로그램 참여 시 주간 대면/비대면 프로그램으로 추가 포인트가 주어지며, 연간 한도 내에서 합산됩니다.
- 개선 포인트는 BMI·체중, 혈압, 공복혈당 중 한 항목이 1단계 이상 개선되면 추가로 적립됩니다.
관리형 포인트 구성
- 케어 플랜 수립 시점에 5,000점의 일시 적립이 주어집니다.
- 걸음 수 달성에 따른 실천 포인트, 주 2회 자가 측정(혈압·혈당)의 포인트, 교육·상담 참여 포인트가 별도로 산정됩니다.
- 점검·평가 포인트는 연간 일정 횟수에 따라 부여되며, 연간 총 적립 한도도 운영 규정에 따라 달라집니다.
사용 방법과 한도
- 적립된 포인트는 지정된 인터넷몰에서 상품을 구입하거나 모바일 상품권으로 교환해 사용할 수 있습니다.
- 포인트의 사용은 연간 한도 내에서 가능하며, 남은 한도와 사용 기간은 공식 안내를 통해 확인하는 것이 안전합니다.
- 각 포인트는 정책상 변동될 수 있으니, 사용 시점의 공지사항을 참고하는 것이 좋습니다.
참여 지역 현황과 확인 방법
- 건강생활실천지원금은 현재 전국 시범사업 형태로 운영되며, 모든 지역이 아니고 선정된 지역에서만 참여가 가능합니다.
- 예방형은 일부 도시·구에서, 관리형은 특정 구역에서 운영 중인 사례가 많습니다. 정확한 참여 지역은 건강보험공단 상담센터를 통해 확인할 수 있습니다.
- 지역 확인은 건강보험공단 홈페이지나 상담센터를 통해 가능하며, 소속 기관의 안내를 따라 참여 신청 여부를 점검하십시오.
현재 지역 현황 요약
- 시범사업으로 선정된 구·시에서 제한적으로 시행 중이며, 지역별 공지에 따라 참여 가능 여부가 달라집니다.
- 신규 지역 확장 여부는 정책 공지와 공단 안내를 통해 수시로 확인하는 것이 가장 정확합니다.
지역 확인과 문의처
- 가장 확실한 방법은 건강보험공단 상담센터에 문의하는 것과 국민건강보험 홈페이지의 안내를 확인하는 것입니다.
- 공식 채널에서 제도 소개와 참여신청 바로가기를 통해 자신의 지역에서의 자격 여부를 재확인해 보세요.
자주 묻는 질문 (FAQ)
대상 확인은 어디에서 하나요?
홈페이지의 건강iN 로그인을 통해 제도 소개와 참여신청 바로가기를 이용하면 본인 자격 여부를 빠르게 확인할 수 있습니다. (80–120자 형식에 맞춘 간단 설명)
예방형과 관리형 중 어떤 경우에 신청해야 하나요?
자신의 건강검진 결과나 케어플랜 등록 여부에 따라 결정됩니다. 두 유형은 자격 기준이 다르므로 안내에 따라 구분합니다. (80–120자)
포인트는 어떻게 사용할 수 있나요?
지정 온라인몰에서 상품을 구입하거나 모바일 상품권으로 교환해 사용할 수 있습니다. 연간 한도 내에서 사용이 가능하나 만료 여부는 정책에 따라 다릅니다. (80–120자)
지역 제한은 어떤가요? 확인은 어떻게 하나요?
현재 시범사업 지역에서만 참여가 가능하며, 구체적 지역은 건강보험공단 상담센터나 홈페이지 공지에서 확인이 필요합니다. (80–120자)
키워드: 건강생활실천지원금, 고혈압, 당뇨병, 건강검진, 체질량지수, 혈압, 공복혈당, 케어플랜, 걷기 포인트, 지역참여, 국민건강보험,