국민건강보험공단이 주관하는 건강생활실천지원금 제도는 건강을 관리하는 사람들에게 포인트를 지급하는 프로그램입니다. 하루에 8,000보를 걷기만 해도 포인트가 쌓이며, 건강 수치가 개선되면 추가 인센티브를 받을 수 있습니다. 현재 이 제도는 시범사업으로 진행 중이며, 예방형과 관리형으로 나뉘어 있습니다. 어떤 내용인지 자세히 살펴보겠습니다.
건강생활실천지원금 제도란?
건강관리와 포인트 지급
건강생활실천지원금은 국민이 스스로 건강을 관리하고, 실천 정도와 개선 결과에 따라 포인트를 지급하는 제도입니다. 이 포인트는 온라인 쇼핑몰에서 모바일 상품권으로 교환할 수 있으며, 관리형에 참여하는 경우 병원 진료비 결제에도 사용할 수 있습니다. 예를 들어, 캐시워크와 같은 앱을 사용하는 분들은 이 시스템이 익숙할 것입니다.
건강생활실천지원금 참여대상
예방형 참여자
예방형에 해당하는 참여자는 최근 6개월 내 국가건강검진을 받은 만 20세에서 64세 사이의 BMI(체질량지수)가 25 이상이거나, 혈압 또는 공복혈당 수치가 기준 이상인 건강 위험군입니다. 그러나 현재 일부 시범지역만 참여 가능합니다.
관리형 참여자
관리형은 고혈압이나 당뇨병 환자 중 일차의료 만성질환관리 시범사업에 등록된 대상자입니다. 이들은 보다 구체적인 건강 관리 프로그램을 통해 포인트를 받을 수 있습니다.
포인트 쌓는 방법
예방형 활동
예방형 참여자는 다음과 같은 활동을 통해 포인트를 쌓을 수 있습니다:
– 참여 신청 시 5,000포인트 일시 적립
– 하루 5,000보 이상 걷기: 최대 일당 100포인트
– 주 1회 건강관리 프로그램 참여: 회당 1,000포인트
– 건강 수치 개선 시 15,000포인트 일시 지급
관리형 활동
관리형 참여자는 다음과 같은 방법으로 포인트를 적립할 수 있습니다:
– 건강계획(케어플랜) 수립
– 자가 혈압 및 혈당 측정
– 교육 및 상담 참여
– 점검 및 평가 진행
[예방형 및 관리형 포인트 적립 기준]
| 구분 | 참여 포인트 | 실천 포인트 | 개선 포인트 |
|---|---|---|---|
| 예방형 | 5,000 | 10,000보 이상: 최대 100포인트 | 15,000 |
| 관리형 | 5,000 | 총 65,000 (다양한 활동 포함) | 10,000 |
건강생활실천지원금 참여 방법
참여 절차
- 참여 가능 여부 확인: 국민건강보험공단 홈페이지 또는 The건강보험 앱을 통해 확인합니다.
- 참여 신청: 온라인 또는 오프라인에서 신청 가능.
- 건강생활 실천: 실적에 따라 포인트 지급됩니다.
포인트 사용처
- 현대 이지웰 쇼핑몰: 상품권 및 생활용품 구매 가능
- 병원 진료비 결제: 관리형 참여자는 건강실천카드를 발급받아 사용 가능합니다.
이제 건강 관리도 실천을 통해 보상을 받을 수 있는 시대가 되었습니다. 건강생활실천지원금의 예방형 참여자는 현대인들 중 많은 사람들이 해당될 것으로 보입니다. 그러나 현재는 시범 지역이 한정되어 있어 실감하기 어려운 점이 있습니다. 앞으로 건강보험공단에서 지역 범위를 확장하면 더 많은 사람들이 혜택을 누릴 수 있을 것입니다.
자주 묻는 질문
건강생활실천지원금은 누구나 신청할 수 있나요?
신청할 수 있는 대상은 예방형과 관리형으로 나뉘며, 각 유형별로 특정 조건을 충족해야 합니다.
포인트는 어디에 사용하나요?
포인트는 현대 이지웰 쇼핑몰에서 상품권 등으로 교환 가능하며, 관리형 참여자는 병원 진료비 결제에도 사용할 수 있습니다.
어떻게 포인트를 쌓을 수 있나요?
걷기, 건강관리 프로그램 참여, 건강 수치 개선 등 다양한 활동을 통해 포인트를 쌓을 수 있습니다.
시범사업은 언제까지 진행되나요?
현재는 시범사업으로 진행 중이며, 구체적인 종료 시점은 아직 정해지지 않았습니다.
건강검진을 받지 않았는데 참여할 수 있나요?
예방형은 최근 6개월 내 건강검진을 받은 경우에만 참여 가능하므로, 검진을 받는 것이 필요합니다.
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