유방암은 최근 몇 년 간 발병률이 증가하고 있으며, 이를 조기에 발견하는 것이 중요합니다. 유방암의 초기증상을 알고, 정기적인 검진을 통해 조기 발견의 가능성을 높이는 방법을 알아보겠습니다.
유방암 발병 현황
유방암 환자 증가 추세
2019년 중앙암등록본부의 자료에 따르면, 2005년 약 11,000명이었던 유방암 환자가 2017년에는 약 26,500명으로 증가했습니다. 이는 유방암 발생률이 급격히 증가하고 있음을 보여줍니다.
유방암의 위험 요인
유방암을 일으키는 원인은 명확히 규명되지는 않았지만, 다음과 같은 요인들이 위험성을 높이는 것으로 알려져 있습니다:
– 이른 초경과 늦은 폐경
– 임신 경험 부족
– 여성호르몬제 및 경구 피임약 복용
– 유전적 요인
– 서구화된 식생활 및 생활습관
– 방사선 치료 이력
– 치밀유방
유방암 초기증상
초기증상과 자가진단의 중요성
유방암의 초기에는 대부분 증상이 없기 때문에 자가 검진이 중요합니다. 그러나 진행된 경우에는 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:
– 유방에 혹과 같은 덩어리
– 유두나 주변 피부의 함몰
– 비정상적인 분비물
통증의 유의사항
일시적인 유방 통증은 자연스럽게 호전될 수 있지만, 찌르는 듯한 통증이나 지속적인 통증이 있을 경우 유방 질환을 의심할 필요가 있습니다. 이러한 증상이 있을 경우 전문의의 진료를 받는 것이 좋습니다.
유방암 자가검진 방법
자가검진은 유방암 조기 발견의 중요한 방법입니다. 매달 정해진 날짜에 자가검진을 실시하는 것이 좋으며, 생리가 있는 경우 생리 후 일주일 이내에 검진하는 것이 바람직합니다. 자가검진 방법은 다음과 같습니다:
- 누운 자세에서: 한쪽 팔을 위로 올리고, 반대편 손가락으로 유방을 부드럽게 눌러 덩어리를 찾아봅니다.
- 앉거나 선 자세에서: 유방 바깥쪽 상단에서 작은 원을 그리며 멍울이 있는지 확인하고, 유두에서 비정상적인 분비물이 있는지 살펴봅니다.
연령별 유방암 검진법
정기적인 검진은 유방암 예방과 조기 발견에 큰 도움이 됩니다. 한국유방암학회에서 권장하는 연령별 검진법은 다음과 같습니다:
- 30세 이상: 매달 자가검진 실시
- 35세 이상: 2년에 한 번 전문의 진찰
- 40세 이상: 1~2년에 한 번 유방 X선 촬영 및 전문의 진찰
이러한 검진 방법을 통해 자신의 건강을 지키는 것이 중요합니다.
자주 묻는 질문
유방암 초기증상은 무엇인가요?
유방에 혹, 유두의 함몰, 비정상적인 분비물 등이 초기증상으로 나타날 수 있습니다.
자가검진은 어떻게 하나요?
누운 자세와 서거나 앉은 자세에서 각각 유방을 눌러 덩어리를 확인하고, 비정상적인 분비물이 있는지 살펴봅니다.
언제부터 검진을 시작해야 하나요?
30세 이상부터 매달 자가검진을 실시하고, 35세 이상부터는 전문의의 진찰을 받는 것이 좋습니다.
유방암의 위험 요인은 무엇인가요?
이른 초경, 늦은 폐경, 임신 경험 부족, 가족력 등이 유방암의 위험 요인으로 알려져 있습니다.
검진 주기는 어떻게 되나요?
30세 이상은 매달 자가검진, 35세 이상은 2년에 한 번, 40세 이상은 1~2년에 한 번 전문의 진찰을 받아야 합니다.
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